명상의 참선 명상이란?생각을내려놓는것.생각을없애는것.생각이란?과거와미래로바쁘게왔다갔다하는것.그럼왜?과거와미래는우리를힘들게할까?과거를생각하면후회하게되고미래를생각하면불안초조하게된다.그러나과거는절대로우리앞에다시는오지않는다.좋은일이든나쁜일이든.미래또한우리가생각한데로똑같이오지않는다.예측할수없는조건이작용하기때문이다.생각이란?개념이고 고정관념이다.그렇다면어떻게?과거미래…